Como já estamos cansados de saber, os raios UV provenientes do Sol acarretam inúmeros prejuízos à pele, tanto do rosto, quanto do corpo. A exposição solar excessiva causa o envelhecimento precoce, além de alergias, irritações, descamações e oleosidade. Sem contar no alto risco de câncer de pele. Sabendo disso, me responda: quantos dias você já saiu de casa sem passar filtro solar?

Sair de casa correndo para evitar o trânsito e tudo que atrasa a gente durante um dia faz a gente esquecer mesmo. Esquecer, por exemplo, de hidratar a pele.

Ao contrário do que costumamos fazer, a hidratação do rosto deve ser contínua e não apenas em ocasiões esporádicas, quando sentimos que a pele está ressecada. A pele deve ser hidratada sempre e isso serve para todos os tipos de pele, desde que seja escolhido o creme ideal para o seu próprio rosto.

E outra coisa que é muito importante e que nem nos damos conta com essa rotina estressante é o banho quente e demorado. Mesmo nos dias frios, tomar banhos quentes e demorados não é algo recomendável. Esta prática resseca a pele e a impede de fazer uma renovação celular com a mesma frequência que faria se tivesse tomando banho com água em temperatura ambiente.

Sendo assim, por mais corrido que seja o dia, não esqueça de ficar linda e com a pele sempre saudável.