Sol forte, sal e cloro da piscina. Nada disso combina com pele bonita. Atletas que tem a água como local de trabalho precisam redobrar os cuidados com a pele. Ficar horas com o corpo molhado e exposto ao sol pode causar envelhecimento cutâneo, sem contar o risco do câncer de pele. Então, a dica é: não basta ter um corpo sarado de atleta. Você precisa ter corpo, mente e pele sãos.

Portanto, abuse do protetor solar. Uma ótima dica é usar pomada de queimadura por cima da camada do filtro solar. Muitos surfistas usam essa técnica. E isso serve para surfistas, triatletas, nadadores, atletas de remo, velas, kitesurf e outros.

Lembre sempre do nosso lema: mente, corpo e pele sempre saudáveis. E se proteja.